Kursangebote / Kursdetails

Sanftes Yoga am Morgen im Stand, im Sitzen und in der Rückenlage

Yogahaltungen, fließende Bewegungsabläufe und Atemübungen im Stand, im Sitzen und in der Rückenlage ermöglichen eine Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine achtsame Wahrnehmung der Atmung. Der Geist kommt zur Ruhe, wir finden Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Diese sanften Yogaübungen sind auch gut geeignet für Menschen mit kleinen körperlichen Einschränkungen (keine Bauchlage, kein Vierfüßlerstand).

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Sportkleidung und ein Kissen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: X8129

Beginn: Fr. 06.12.2024, 10.20 Uhr  

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 71,40 €

Kursort: FABI


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
06.12.2024
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
13.12.2024
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
10.01.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
17.01.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
24.01.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
31.01.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
07.02.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
14.02.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
21.02.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI
Datum:
28.02.2025
Uhrzeit:
10:20 - 11:20 Uhr
Wo:
FABI

Ulrike Kühn

Yogalehrerin, Beckenboden- und Entspannungstrainerin




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