Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg auch für Yogaanfänger*innen jeden Alters. Wir dehnen und kräftigen unsere Muskeln, finden zu einer besseren Körperwahrnehmung, zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit, stressbedingte Beschwerden lassen nach, Atmung und Geist kommen zur Ruhe. Einfache fließende Bewegungsabläufe stehen im Mittelpunkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Wolldecke, Kissen und bequeme Kleidung.

Status:

Kursnr.: W8090

Beginn: Do. 14.03.2024, 8.30 Uhr  

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 107,10 €

Kursort: FABI