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Sanftes Yoga am Morgen im Stand und im Sitzen

Fließende Bewegungsabläufe, statische Yogahaltungen und Atemübungen im Stand und im Sitzen ermöglichen eine Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine achtsame Wahrnehmung der Atemwege. Der Geist kommt zur Ruhe, wir finden Ausgeglichenheit und Gelassenheit.
Diese sanften Yogaübungen sind auch gut geeignet für Menschen mit kleinen altersbedingten Einschränkungen.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Wolldecke, bequeme Sportkleidung und warme Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: W8130

Beginn: Fr. 24.11.2023, 10.20 Uhr  

Dauer: 9 Termine

Gebühr: 64,26 €

Kursort: FABI



Datum
24.11.2023
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
01.12.2023
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
22.12.2023
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
19.01.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
26.01.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
09.02.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
16.02.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
FABI


Ulrike Kühn

Yogalehrerin, Beckenboden- und Entspannungstrainerin




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