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BreathWalk® - Eine Yogastunde in der Natur

Für alle, die kein Yoga auf der Matte praktizieren wollen, sondern sich in der freien Natur bewegen möchten, ist ein BreathWalk® genau das Richtige.
BreathWalk® ist eine Yoga-Technik, die das natürliche Gehen und Atmen systematisch und in einer meditativen Weise miteinander verbindet. Durch das bewusste Atmen, sanfte Bewegungseinheiten und Achtsamkeitsübungen in der Natur erreichen wir eine positive Auswirkung auf unsere Gemütsverfassung, unsere Konzentrationsfähigkeit und körperliche Fitness. Im Rahmen des Kursangebotes werden wir zwei Übungsprogramme kennenlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird eine gesunde Grundkonstitution vorausgesetzt.
Bitte beachten Sie:
- Die Erreichbarkeit öffentlicher Toiletten kann während der Veranstaltung
nicht gewährleistet werden.
- Die Veranstaltung kann aufgrund von Sturm, Gewitter, starkem Dauerregen
oder ähnlichen Wetterlagen kurzfristig abgesagt werden.

Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, festes, flaches Schuhwerk, Schutzmittel/Schutzkleidung vor Zeckenbissen oder Insektenstichen und Sonnenschutz.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U8139

Beginn: Fr. 22.04.2022, 16.00 Uhr  

Dauer: 2 Termine

Gebühr: 20,00 €

Kursort: Treffen Alter Kanal



Datum
22.04.2022
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Treffen Alter Kanal
Datum
23.04.2022
Uhrzeit
13:00 - 15:00 Uhr
Ort
Treffen Alter Kanal


Sandra Donat

Kursleiterin Waldbaden und Laufyoga




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