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Beckenbodentraining für Frauen

Die Beckenbodenmuskeln halten die Bauchorgane. Ein schwacher Beckenboden kann negativer Auswirkungen auf die Körperhaltung und die Blasenfunktion haben. Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung sowie zur Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Wir trainieren auch die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Bitte mitbringen: großes Kissen, kleine Wolldecke, Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: W8033

Beginn: Mo. 27.05.2024, 10.30 Uhr  

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 71,40 €

Kursort: FABI



Datum
27.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
FABI


Ulrike Kühn

Yogalehrerin, Beckenboden- und Entspannungstrainerin




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