Gesundheit und Wohlbefinden

Kursangebote / Kursdetails

Beckenboden-Training

Sie erlernen ein ganzheitliches rücken- und beckenbodenschützendes Programm mit Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden Bestandteil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: Y8019

Beginn: Di. 14.04.2026, 9.00 Uhr

Dauer: 11 Termine

Gebühr: 88,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 14.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 21.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.04.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 05.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 12.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 19.05.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 02.06.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 09.06.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 16.06.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 23.06.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI

Weitere Termine

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Christiane Prahst

Trainerin Fitness Haltung und Bewegung, Prävention Beckenboden,

Info:

Anmeldung ab März 2026 möglich!

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