Gesundheit und Wohlbefinden

Kursangebote / Kursdetails

Beckenboden-Training

Sie erlernen ein ganzheitliches rücken- und beckenbodenschützendes Programm mit Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden Bestandteil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: Y8017

Beginn: Di. 02.09.2025, 9.00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 96,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 02.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 09.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 16.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 23.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 30.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI

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Christiane Prahst

Trainerin Fitness Haltung und Bewegung, Prävention Beckenboden,

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