Qi Gong als traditionelle Heilgymnastik der chinesischen Medizin und wertvoller Aspekt gesunder Lebensführung harmonisiert und stärkt Körper und Geist. Es entlastet Wirbelsäule und Gelenke, stärkt Muskeln und Sehnen, fördert Beweglichkeit und Achtsamkeit. Körper-, Atem- und geistige Übungen werden dabei zu einer Einheit. Vermittelt wird "Das Gesundheit schützende Qi Gong" (Daojyin Baojian Gong) nach Prof. Zhang Guangde.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe mit dünner Sohle.

Status:

Kursnr.: W8152

Beginn: Mo. 08.04.2024, 8.45 Uhr  

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 107,10 €

Kursort: FABI