Kursangebote / Kursdetails

Fit und aktiv

Durch Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen wollen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und unsere Beweglichkeit und Ausdauer trainieren.
Zum Abschluss gibt es immer eine schöne Entspannungsgeschichte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Getränk.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Y8046

Beginn: Mi. 14.01.2026, 16.30 Uhr  

Gebühr: 72,00 €

Kursort: FABI


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Marion Rajewski

Trainerin Fitness u. Gesundheit, Übungsleiterin B Sport i.d. Reha u. Prävention


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