Beckenbodengymnastik für Frauen (bis ca. 70 Jahre)

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Veranstaltung "Beckenbodengymnastik für Frauen (bis ca. 70 Jahre)" (Nr. 8023) wurde in den Warenkorb gelegt.

Beckenbodengymnastik für Frauen (bis ca. 70 Jahre)

Kräftigende Beckenbodengymnastik:
Der Beckenboden spielt eine wesentliche Rolle bei der Stützung der Becken- und Bauchorgane und ebenso bei der Kontrolle der Schließ- und Harnmuskulatur, selbst unter hoher Belastung.
Im Kurs lernt man die Wahrnehmung des Beckenbodens zu trainieren, um ihn zu lokalisieren und gezielt zu kräftigen. Ebenso wird die Entspannung und Dehnung der Bein- und Beckenmuskulatur trainiert.

Bitte mitbringen: ein Handtuch.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Y8023

Beginn: Do. 04.09.2025, 15.10 Uhr

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 80,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 04.09.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.09.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.09.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 02.10.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 09.10.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 06.11.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 13.11.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 20.11.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 27.11.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.12.2025	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI

Download der Kurstermine

Isabel Knoop

Physiotherapeutin, Erzählerin (Märchen, Geschichten)

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