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Gesundheit - Bewegung - Entspannung
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Chronisch krank - und trotzdem gut drauf!

Menschen mit chronischen körperlichen Erkrankungen müssen sich darauf einstellen, dass ihre Erkrankung sie ihr gesamtes Leben lang begleiten wird und die Chancen auf Heilung begrenzt sind. Unterstützungsangebote beziehen sich meist auf körperliche Aspekte. Doch auch unsere seelische Befindlichkeit leistet einen großen Beitrag zum Allgemeinwohlbefinden. Dieser Kursus soll Sie deshalb dabei unterstützen, trotz der gesundheitlichen Einschränkungen zu mehr Lebensqualität, Freude und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen:
- Welche Ressourcen habe ich? Wie kann ich sie nutzen?
- Wie kann ich Stress mindern und Widerstandskraft stärken?
- Welche Wünsche und Ziele kann ich umsetzen?
Sie lernen Übungen zu Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstwahrnehmung kennen. Es gibt Raum für den gemeinsamen Austausch. Zusätzlich zu den acht Gruppenterminen (max. 6 Personen) können Sie zwei persönliche Gesprächstermine in Anspruch nehmen.



Status: Plätze frei

Kursnr.: S7031

Beginn: Do. 16.01.2020, 18.30 Uhr  

Dauer: 8 Termine

Gebühr: 84,00 €

Kursort: FABI



Datum
16.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI


Karin Lohöfener

Dipl. Sozialpäd., Syst.-lösungsorient. Beraterin, HP (Psych)




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