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Voll im Stress? Was mein Stress mir sagen will ...

"Ich bin im Stress" - Hören Sie sich das in letzter Zeit auch immer häufiger sagen? In diesem Seminar setzen wir uns mit der Frage auseinander, wie sich Stress im täglichen Leben darstellt und welche Folgen er für unsere Gesundheit haben kann. Sie erfahren, wie Sie Ihrem persönlichen Stress auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene begegnen können und entwickeln praktische Ansätze für Alltag und Beruf.
Folgende Themen erwarten Sie:
- Was ist Stress?
- Mein Körper und ich
- Energieräuber und Energiequellen
- Rollen und Rollenkonflikte
- Konflikte lösen und Nein-sagen
- Selbst-bewusst: Meine Stärken und Kompetenzen
- Was macht mich glücklich?
Die Dozentinnen bringen Kenntnisse und Erfahrungen aus Coaching und Beratung, aus Kunsttherapie und ganzheitlicher Gesundheitsberatung in dieses Seminar ein.



Status: Plätze frei

Kursnr.: T5508

Beginn: Di. 02.02.2021, 18.30 Uhr  

Dauer: 8 Termine

Gebühr: 120,00 €

Kursort: FABI



Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
FABI


Karin Lohöfener

Dipl.-Soz.päd., sytemisch-lösungsorient. Beraterin, Coach in der Arbeitwelt (zertif.)


Petra Koch-Eschemann

Gesundheitsberaterin f. ganzheitl. Gesundheit (IHK), Beraterin f. Darmgesundheit




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