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Weiterbildung "Fit in den Alltag"

Menschen, die sich fit halten möchten und eine Anleitung dazu benötigen, Spaß an Bewegung haben oder diesen neu entdecken möchten, werden über Fitnessziele und Arten der Motivation informiert. Trainingspläne ganz ohne Geräte, die die komplette Muskulatur ansprechen, werden eingeübt. Group-Fitness mit AROHA, Tae Bo und Möglichkeiten der Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong werden vorgestellt.



Status: Plätze frei

Kursnr.: U6029

Beginn: Termin auf Anfrage  

Gebühr: 100,00 €

Kursort: FABI


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Sascha Hoffmann

Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement; Fitness-Trainer und Trainer für Fitness, Qi Gong und Tai Chi




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