Beckenboden-Training

Kursangebote / Kursdetails

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Beckenboden-Training

Sie erlernen ein ganzheitliches rücken- und beckenbodenschützendes Programm mit Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden Bestandteil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Y8018

Beginn: Di. 13.01.2026, 9.00 Uhr

Dauer: 9 Termine

Gebühr: 72,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 13.01.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 20.01.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 27.01.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 10.02.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 17.02.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 24.02.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 03.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 10.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 17.03.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI

Download der Kurstermine

Christiane Prahst

Trainerin Fitness Haltung und Bewegung, Prävention Beckenboden,

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