Im Kurs " Fit und Beweglich" kombinieren wir gezielt Übungen, die Kraft und Flexibilität fördern.
Dich erwartet ein Ganzkörpertraining auf ganzheitlicher Ebene. Dabei kommen sowohl klassische Fitnessübungen als auch innovative Bewegungsformen zum Einsatz.
Lerne auf deinen Körper zu hören und ihn besser zu verstehen, um Verletzungen vorzubeugen.

Bitte mitbringen: eventuell Turnschuhe.

Status:

Kursnr.: Y8003

Beginn: Mi. 03.09.2025, 11.00 Uhr  

Gebühr: 80,00 €

Kursort: FABI