Pilates für Einsteiger*innen

Kursangebote / Kursdetails

Pilates für Einsteiger*innen

Pilates für Einsteiger*innen ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining .
Im Mittelpunkt stehen kontrollierte und langsame Bewegungen, bewusste Atmung und die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Z8051

Beginn: Mi. 26.08.2026, 17.40 Uhr

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 99,60 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 26.08.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 02.09.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 09.09.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 16.09.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 23.09.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 30.09.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 07.10.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.10.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.11.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.11.2026	Uhrzeit: 17:40 - 18:40 Uhr	Wo: FABI

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Marion Rajewski

Trainerin Fitness u. Gesundheit, Übungsleiterin B Sport i.d. Reha u. Prävention

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