Pilates für Einsteiger*innen

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Pilates für Einsteiger*innen

Pilates dient vor allem der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie der Stärkung des Beckenbodens. Zudem schult dieser Kurs die Haltung und Beweglichkeit. Untermalt von stimmiger Musik ist Pilates der ideale Einstieg in eine sportliche Routine.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Y8048

Beginn: Mo. 01.09.2025, 18.10 Uhr

Dauer: 12 Termine

Gebühr: 96,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 01.09.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 08.09.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 15.09.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 22.09.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 29.09.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 06.10.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 27.10.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 03.11.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 10.11.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 17.11.2025	Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr	Wo: FABI

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Marion Rajewski

Trainerin Fitness u. Gesundheit, Übungsleiterin B Sport i.d. Reha u. Prävention

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