Eine starke Mitte beinhaltet u.a. die Kräftigung sämtlicher Bauch- und Rückmuskeln. Natürlich mit dem Blick auf Ganzheitlichkeit.
Mit vielen Übungen mit und ohne Geräte lernen wir, auch mit scheinbar garnicht zu schweren Anforderungen Wahrnehmung für den eigenen Körper und einen guten Bewegungsablauf zu entwickeln und zu trainieren.

Status:

Kursnr.: Y8026

Beginn: Di. 05.05.2026, 9.00 Uhr  

Dauer: 8 Termine

Gebühr: 64,00 €

Kursort: FABI