Fit und relax

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Veranstaltung "Fit und relax" (Nr. 8036) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fit und relax

Dieser Kurs verbindet sanfte Kräftigung mit wohltuender Entspannung. In der ersten halben Stunde stärken wir mit funktionellen, gelenkschonenden Übungen die Muskulatur.
In der zweiten Hälfte sorgen Dehnübungen und ruhige Entspannung dafür, dass der Körper loslassen und neue Energie tanken kann.

Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Z8036

Beginn: Mo. 24.08.2026, 9.00 Uhr

Dauer: 14 Termine

Gebühr: 116,20 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 24.08.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 07.09.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 14.09.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 21.09.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.09.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 05.10.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 26.10.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 02.11.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 09.11.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 16.11.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Wo: FABI

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Jennifer Steyding

Übungsleiterin

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