Fit und aktiv

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Fit und aktiv

Durch Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen wollen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und unsere Beweglichkeit und Ausdauer trainieren.
Zum Abschluss gibt es immer eine schöne Entspannungsgeschichte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Getränk.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: Y8047

Beginn: Mi. 22.04.2026, 17.00 Uhr

Dauer: 11 Termine

Gebühr: 88,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 22.04.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 29.04.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 06.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 13.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 20.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 27.05.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 03.06.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 10.06.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 17.06.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI
Datum: 24.06.2026	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Wo: FABI

Weitere Termine

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Marion Rajewski

Trainerin Fitness u. Gesundheit, Übungsleiterin B Sport i.d. Reha u. Prävention

Info:

Anmeldung ab März 206 möglich!

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