Beckenbodengymnastik

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Beckenbodengymnastik

Im Kurs wird durch Wahrnehmungs- und Atemübungen das richtige Anspannen der Beckenbodenmuskulatur erlernt.
Wir spannen den Beckenboden gezielt an und lernen das auf den Alltag zu übertragen und zu integrieren. Entspannung kommt ebenfalls nicht zur kurz.
Durch das gezielte ganzheitliche Training verbessert sich die Körperhaltung langfristig.

Bitte mitbringen: ein Handtuch.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Z8019

Beginn: Do. 21.01.2027, 15.10 Uhr

Dauer: 10 Termine

Gebühr: 83,00 €

Kursort: FABI

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 21.01.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 28.01.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.02.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.02.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.02.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 25.02.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 04.03.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 11.03.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 18.03.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI
Datum: 08.04.2027	Uhrzeit: 15:10 - 16:10 Uhr	Wo: FABI

Download der Kurstermine

Isabel Knoop

Physiotherapeutin

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