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Gesundheit und Wohlbefinden
Kursusinformation: hier als pdf-Datei
Smart cooking – Abnehmen mit Genuss
Frühlingsküche – frisch und raffiniert
Nahrungsmittelintoleranzen
Gesunde Füße - da steh ich drauf
Osteoporose-Prävention
Wirbelsäulengymnastik mit Nackenschule
Rückengymnastik
Orthopädische Gymnastik
Beckenboden-Training
Bodyforming
Zumba/Zumba Step
Fit-Mix
Fitnessgymnastik für Frauen
Bodyforming für Frauen ab 50
Fit und beweglich
Mollig und fit
Ganzheitliches Körpertraining
Frauen wandern
Power-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga und Achtsamkeit
Lachyoga
Yoga und Faszien
Qi Gong
Tuina-Selbstmassage bei Kopfschmerzen
Duft Qi Gong
Acht Brokate
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan für Männer
Meditation im Alltag für Anfänger/innen
Entspannung pur
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