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Gesundheit und Wohlbefinden

Kursusinformation: hier als pdf-Datei

 

 

  • Gesunder Genuss

  • Low Carb

  • After Work Cooking

  • Figurbewusstes für die Grillsaison

  • Gesunde Füße - da steh ich drauf

  • Osteoporose-Prävention

  • Wirbelsäulengymnastik mit Nackenschule

  • Rückengymnastik

  • Orthopädische Gymnastik

  • Seniorengymnastik

  • Beckenboden-Training

  • Capoeira

  • Bodyforming

  • Bodyforming für Frauen ab 50

  • Zumba

  • Fit-Mix

  • Fitnessgymnastik für Frauen

  • Fit und beweglich

  • Mollig und fit

  • Ganzheitliches Körpertraining

  • Pilates kennenlernen

  • Pilates aufbauen

  • Pilates in der Mittagspause

  • Faszientraining

  • Frauen wandern

  • Power-Yoga

  • Hatha-Yoga

  • Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

  • Yoga und Entspannung

  • Yoga und Faszien

  • Lachyoga

  • Qi Gong

  • Tai Chi Chuan

  • Meditation im Alltag für Anfänger/innen

  • Progressive Muskelentspannung

  • Tinnitus Selbsthilfegruppe

 

Viele Krankenkassen belohnen die Teilnahme an unseren Präventions-, Bewegungs- und
Entspannungskursen mit einem Bonus-System.
Bitte klären Sie diese Frage im Einzelfall mit Ihrer Krankenkasse.

 

 

Gesundheit und Wohlbefinden

 

 

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